bevægelse bevisthed krop sind sjæl

Nyt hold med stræk og ro til krop og sjælen. Hvad får du med. 1.5  time hvor vi arbejder med muskler og led, og giver åndedrættet plads til at fylde hele kroppen op med ny energi. Det foregår i et rolig tempo og alle kan være med. Vi skal styrke hele kroppen på en nænsom […]